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和技巧，首先在肛-Jiao之前要长时间多用嘴、舌、手指刺-Ji和扩充她的肛-Men。　　这样一是为了从精神上放送她的恐惧感，二是肛-Men长时间被手指控重后，神经末梢麻木，肛-Men收缩肌松懈，便于更粗大的阴-Jing进入。　　其次是用口液或阴液（用专用的润滑液更好）润滑肛-Men，尤其是肛-Men里面要多浸入这些液体，为插入时减少磨擦疼痛，做好一切便利的条件。　　肛-Jiao时最困难的第一步龟-Tou进入，即便龟-Tou已经进入切忌一下子就猛烈插入里面，要将龟-Tou拔-Chu-Lai，在龟-Tou上再涂满一次润滑液，同时也往肛-Men里面再送入一些润滑的液体后再插-Jin去，如此反复３∼５次后再渐进的插入肛-Men深处，在真正插入肛-Men深处之前，插-Yin道的阴-Jing应停止抽动并将阴-Jing往外拔，龟-Tou卡在处女膜处较易，此时两个龟-Tou一个卡在阴-Dao口一个卡在肛-Men外，女的突然会产生强烈的空虚感，急切盼望被-Cha入，此时插-Yin道的阴-Jing谦让给插屁-Yan的阴-Jing，待肛-Jiao的阴-Jing完全插入后，再开始阴-Dao的抽-Cha。　　切记两个阴-Jing的活塞抽动节拍要协调频率要同步，最好是应节奏明快交替抽-Cha进行，否则配合不当女方的小腹会有肿胀的疼痛感，而且长时间不会消除。　　这种性-Jiao方式最好女方来决定谁插那个部位，经过前面的性-Ai方式后，女方应很清楚两个阴-Jin

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